Actualités

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RESULTATS Coupe Perce-Neige à Cholet - 6 février 2022

Félicitations à Laure-Anne QUENTIN qui a termine à la 6ème place lors de la Coupe Perce-Neige, une compétition régionale qui a eu lieu à Cholet les 5 et 6 février 2022. Nous souhaitons un bon rétablissement à Tifenn et Malo NOURY qui, positifs au Covid, n'ont pu y participer. Rendez-vous au Printemps 2022 pour la prochaine compétition!

Compétition Cholet Laure-Anne 6 février 2022.jpeg

RESULTATS Compétition du Triskell - 12 décembre 2021

Félicitations à Laure-Anne QUENTIN, Tifenn et Malo NOURY pour leur participation à la compétition du Triskell qui a eu lieu le 12 décembre 2021 à Saint-Brieuc.

Laure-Anne et Malo valide ainsi leur Préliminaire. Tifenn se classe 2ème de sa catégorie

INAUGURATION de la patinoire de Noël - Quiberon 6 décembre 2021

Les compétiteurs et autres élèves du club ainsi que les entraîneurs du LAC se sont produits sur la patinoire mobile de Quiberon à l'occasion de son inauguration en présence des élus, le dimanche 6 décembre 2021. Beaucoup de vent mais du soleil et de la bonne humeur étaient au rendez-vous!

Inauguration patinoire Quiberon décembre 2021.jpeg

ACTIONS DECOUVERTES - 12 et 19 juin 2021

Le club organise des portes ouvertes à l'occasion de la réouverture de la patinoire et de la possibilité de pouvoir accueillir de nouveau le public majeur à compter du 9 juin.

Ainsi, le samedi 12 juin et le samedi 19 juin de 18h à 19h30, le L.L.A.C vous propose de venir essayer sur glace les cours en plus de pouvoir assister à des démonstrations grâce à la présence de nos licenciés (compétition, pré-compétition, détections et patinage synchronisé).

Venez chausser et nous rencontrer! Les entraîneurs seront à votre écoute pour répondre à vos questions et vous encadrer durant la pratique

On vous attend nombreux!

L'équipe du L.L.A.C

Ça y est c'est reparti!

Depuis le 19 mai 2021, les clubs sportifs sont de nouveau autorisés à dispenser des cours en intérieur pour les mineurs. C'est ainsi que le L.L.A.C vous propose des créneaux de glace les mercredi de 16h à 20h et les dimanches de 16h à 19h, couvre-feu oblige. Pour plus de renseignements, n'hésiter pas à nous contacter. Suivez votre boîte mail!

En attendant le retour sur la glace...

Cours de Préparation physique générale en extérieur

Au vue de la situation sanitaire actuelle et avec l'arrivée des beaux jours, nous vous proposons des cours de préparation physique générale en extérieur. Ces cours, encadrés par Noëlla Richard et Cyriane Felden, ont lieu tous les mercredis après-midi à Lanester ou Larmor-Plage et selon les conditions météorologiques. Chaque semaine, nous vous enverrons un mail en avance pour vous prévenir des modalités d'organisation (heures, lieu).

Ces cours, bien qu'ils ne remplacent pas complètement l'entraînement sur glace, sont complémentaires à ce dernier et nécessaires pour l'entretien physique réguliers des patineurs. Ils permettent aussi de maintenir un certain rythme d'entraînement et une certaine motivation. C'est également l'occasion de se voir pour échanger et discuter sur d'éventuels questionnements, interrogations...

Seront abordés en PPG des exercices de cardio, proprioception, pliométrie, travail des sauts et des retournements.

Pour plus d'information sur le contenu de la PPG, ses bienfaits et objectifs, rendez-vous sur la page du site qui lui est dédié : La Préparation Physique Générale.

En espérant vous voir nombreux!

A très vite,

Le L.L.A.C et ses entraîneurs